18 réponses
En 4 minutes, comment s'essuyer les mains avec UNE feuille, avec Joe Smith :
go.ted.com/Cmwq
En 3 minutes, comment faire CORRECTEMENT ses lacets , avec Terry Moore : go.ted.com/Cmwm
Et puis, avec les 3 dernières minutes, faisons-nous plaisir avec Derek Sivers. Comment démarrer un mouvement :
go.ted.com/QKL
Enjoy !
Alors en 10 minutes je dirais les bases de la méditation.
C'est rigolo, tu es la deuxième personne dans la même journée à me parler de méditation, dans un contexte complètement différent.
Et du coup, 2ème question => skiller.fr/question/16030
Apprendre un ou deux gestes qui sauvent : comment alerter, comment gérer l'étouffement, l'arrêt cardio-respiratoire ou le malaise...
Ces quelques gestes que m'ont enseigné mes parents m'ont été utiles tant dans ma vie personnelle de parent, que ma vie professionnelle pourtant courte où j'ai déjà fait face à un malaise et une crise cardiaque.
Alors en 10 minutes ? à part une petite sieste ... à peine crapuleuse ?
Pour le reste, je suis désolé, il va falloir faire un effort !
Apprendre à prendre 10 minutes pour respirer... et puis peut être juste 10 minutes tous les jours pour respirer... le début de la méditation. d'ailleurs en y pensant un peu je constate qu'il faut avoir de la chance et croiser les bonnes personnes pour apprendre à respirer correctement dans différents contextes. Donc d'abord 10 minutes aujourd'hui et 10 minutes demain, etc.
La vie est douce et amère, je traverse ma période amère de mon mariage parce que je ne pouvais pas concevoir et donner à mon mari un enfant après 5 ans d'être ensemble, j'ai lu le témoignage d'une femme appelée Brigita en ligne, elle en a parlé un lanceur de sort appelé le Dr Ajayi comment cela a aidé à sauver sa relation à long terme après 8 mois de rupture avec son fiancé avec ses pouvoirs de tri J'étais avec de nombreux médecins au sujet de mon incapacité à concevoir et m'a dit que je ne serais pas en mesure de concevoir parce que j'ai des problèmes avec mon utérus, j'avais désespérément besoin d'aide alors j'ai contacté le lanceur donc le Dr Ajayi, je lui ai expliqué mon état et il m'a dit de ne pas m'inquiéter que tout ira bien, il m'a dit peu de choses à faire et a également préparé une boisson à base de plantes pour moi, j'ai pris la boisson à base de plantes pendant quelques mois et aujourd'hui je suis enceinte et j'attends mon premier enfant grâce au Dr Ajayi. Je ne sais pas ce que vous vivez dans la vie, mais si vous avez besoin d'aide spirituelle dans votre relation ou dans n'importe quel aspect de la vie, je recommande fortement le Dr Ajayi pour vous et je vous le promets, vous revenez le remercier en partageant votre témoignage. vous pouvez le contacter sur viber ou WhatsApp: +2347084887094 ou par e-mail: drajayi1990@gmail.com
@olivierChaillot tu crois que son sorcier peut annoncer quand aura lieu la prochaine catastrophe mondiale ? :)
(Hé hé, faut pas avoir des préjugés comme ça ! Après tout un sorcier est aussi un professionnel ! Sauf que ici Madame IRMA n'a pas respecté le format Skiller "questions/réponses". XD ROTFL !)