Bonjour Guillaume, et bien je ne vais pas répondre à ta question! Mets plutôt ta chaise à la poubelle!!! C'est l'un des plus grands bienfaits que tu feras à ton corps. J'ai bientôt 40 ans, j'ai passé ma vie assis. Je me suis ruiné la santé ainsi. C'est une posture absolument pas naturelle pour la mécanique de notre corps. Je travaille debout, pieds nous ou avec des chaussures plates. Fini les mals de dos (lobaire ou cervicales). Internet est remplis de témoignages à ce sujet. Néanmoins pour aller dans cette direction il faut prendre un peu de recul sur son mode de vie et ce qu'on fait pour se sentir bien dans son corps.
J'ai essayé toute les autres alternatives, ballons, siège à genous, etc. C'est du bullshit, si tu n'as pas la musculature pour tenir droit, tu ne te tiendras pas droit, tu fatiguera vite et le machin surper ergonomique finira au placard.